乳酸菌一般不会导致胀气加重,反而有助于改善肠道菌群平衡,促进肠道健康。如果某些人在摄入乳酸菌后出现胀气,可能是因为他们对某些乳酸菌敏感或不耐受。建议在摄入乳酸菌前先咨询医生或营养师的建议。
然而,虽然乳酸菌对肠胃有好处,但并不能完全替代医疗手段。同时,乳酸菌饮品虽然含有乳酸菌,但其中的糖分和其他添加剂也可能对身体健康产生影响,因此应适量饮用。