这种说法并不准确。经常放屁可能是肠道内气体过多、消化不良等原因导致的，与肝功能没有直接关系。肝功能异常可能会引起一些症状，如黄疸、肝区疼痛、乏力等，但经常放屁不是肝不好的典型表现之一。
少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，这些食物容易损伤胃黏膜，加重胃部不适。烟草中的尼古丁和酒精都会刺激胃黏膜，影响胃的正常功能。夜间是胃部自我修复的时间，良好的睡眠有助于胃部恢复。胃不好并非一朝一夕形成，调养也需要长期坚持。
