这种情况通常是因为便秘导致的。便秘时，粪便在肠道内停留时间过长，水分被大量吸收，造成大便干硬。而在便秘缓解后，大便又变得软稀，此时应该注意多喝水、多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物，以保持正常的排便习惯。如果持续出现这种情况，也应该就医检查排除疾病。
消化不良确实会引起大便次数增多。多数功能性消化不良会合并肠道神经调节功能紊乱，肠道的敏感度比健康状态更高，哪怕肠腔内只有少量粪便，也更容易触发排便反射，长期下来就会表现为大便次数增多的情况。
