肠道菌群的数量是非常庞大的，据估计，人类肠道中的细菌数目约为100万亿-1000万亿个，这些细菌共有大约1000种不同的菌种。不同的人肠道中菌群数量也有差异，因为环境和饮食习惯等个体差异的影响。
1.运动员肠道菌群的独特优势运动员的肠道菌群与普通人有显著差异，核心特征是菌群多样性更高且健康相关菌群富集。2.运动如何“改造”肠道菌群运动对肠道菌群的调节是双向且动态的。
