春季由于气候变化、花粉过敏等原因，一些人容易出现胃部不适，如胃胀、胃痛、消化不良、恶心、呕吐等症状。这可能与春季气温变化较大、容易感冒及流感等疾病有关，同时也可能与春季饮食及生活习惯的改变有关。春季应注意保持规律饮食、适当运动、避免过度疲劳和情绪波动等，有必要及时就医并进行治疗。
2.喝点温水，别喝凉的或刺激的胃不舒服时，很多人会想喝冰水，但千万别这么做！3.吃点温和的东西，别吃油腻辛辣的胃不舒服时，别急着吃大餐，也别碰油腻、辛辣、生冷的食物，这些都会加重胃的负担。
