这可能是消化不良或肠道问题导致的症状。建议您咨询医生进行诊断和治疗。可以注意饮食调整，避免过多油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果等易消化的食物，保持良好的生活习惯，如适当运动、避免熬夜等。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
