急性肠胃炎的疼痛程度和恢复时间因人而异，一般情况下，轻微的急性肠胃炎疼痛会在数天内缓解，重度急性肠胃炎可能需要更长时间。采取恰当的治疗和保持良好的饮食习惯也可促进恢复。如果症状持续数周或恶化，请及时就医。
肠胃炎初愈需要按照流质、半流质、软食的顺序循序渐进调整饮食，整体保持清淡低刺激、好消化，不能急于进补，具体安排如下。这个阶段依旧要忌口生冷冰饮、辛辣火锅、油炸烧烤、腌制咸菜这类刺激性食物，至少忌口两周，等肠胃彻底恢复稳定再慢慢恢复正常饮食。
