急性肠胃炎的疼痛程度和恢复时间因人而异，一般情况下，轻微的急性肠胃炎疼痛会在数天内缓解，重度急性肠胃炎可能需要更长时间。采取恰当的治疗和保持良好的饮食习惯也可促进恢复。如果症状持续数周或恶化，请及时就医。
不当饮食，如摄入受污染的食物或水源，是引发肠胃炎的常见原因。预防肠胃炎，关键在于个人卫生与食品安全。面对肠胃炎，既要积极治疗，也不忘日常预防，双管齐下，方能守护肠胃健康。
