1. 清洗百合:将百合花放入清水中,轻轻搓洗,去除表面的泥沙和杂质。然后用洁净的厨房纸巾擦干水分。
2. 放入保鲜袋:将清洗好的百合花放入透明的保鲜袋中,将袋口尽量压出空气,系紧口子。
3. 放入冰箱:将装有百合花的保鲜袋放入冰箱,放在最低温度处,保持在1℃以上的低温环境中保存,不要超过2天。
4. 注意事项:不要将百合花与其他食品混放,以免污染。在食用前,一定要***清洗好,去除所有泥沙和杂质。

黄豆富含植物蛋白,小米则养胃易消化,两者一起煮粥,口感绵软又香浓。2.黄豆加玉米,粗粮搭配更健康黄豆和玉米一起煮粥,那叫一个实在!3.黄豆配燕麦,低脂又饱腹想控制体重的话,黄豆和燕麦煮粥准没错!
