大便不成形的治疗方法因病因症状而异,需根据具体情况进行治疗。如果大便不成形是由于饮食不当、缺乏运动等引起的轻微便秘,可以通过改善饮食习惯、适当加强体育锻炼等方式缓解。如果是由于肠道疾病或功能性疾病引起的大便不成形,需要根据具体情况采用药物治疗、理疗、手术等综合治疗方法。建议咨询医生进行诊断和治疗。
中午晚上多吃带皮的苹果、火龙果,或者蒸南瓜、煮红薯,这些食物里的膳食纤维吸水后会膨胀,把干结的大便撑松。要是实在排不出,别硬撑,用开塞露挤进肛门,等5分钟再去厕所,能快速软化大便。