肠炎肚子有气怎么办

　　如果您患有肠炎，同时肚子有气，可以尝试以下措施：

　　1. 饮食调节：避免过度进食、过度饮水和吃辛辣刺激食物，多吃易于消化的食物，如米粥、馄饨等。

　　2. 多喝水：饮水应适量，每天喝足够的水或椰子水可以增加肠道润滑度，有助于排便和消除肚子胀气。

　　3. 轻度运动：适度的运动可以促进肠道的蠕动，促进肠道内的气体排出。

　　4. 中药调理：可以考虑使用一些中药，如薏米、山楂、陈皮等，有助于调理肠胃、促进消化。

　　5. 保持良好的排便习惯：养成定时排便的习惯，可以避免便秘和肚子胀气的发生。