肠功能失调是指肠道运动失常或者排泄不良的现象，有时伴随着消化不良、腹部胀气、腹泻或便秘等症状。肠功能失调的症状往往是不明显或者持续存在，而不是严重的急性症状。常见的肠功能失调包括肠易激综合征、慢性便秘、腹泻等。肠功能失调的原因可能包括生活习惯不良、饮食不当、压力过大等，也可能与消化系统疾病、神经系统疾病等有关。
消化功能失调大多是不良饮食、生活习惯诱发的功能性问题，通过规范的日常调理基本都能逐步缓解改善，少数合并器质性病变的及时就医干预即可。另外情绪焦虑、压力大是很多人消化失调反复发作的诱因，平时要注意及时疏解压力，别长期憋闷，情绪稳定了肠胃功能也会更平稳。
