大便羊屎粒是阴虚的表现。阴虚主要是指肾阴虚、肝阴虚、心阴虚等，常表现出口干、口苦、舌红少津、头晕、眩晕、耳鸣、失眠、健忘、月经不调等症状，大便干结、便秘、大便羊屎粒也是其中之一。而阳虚的表现则包括寒性腹泻、腹痛、手脚冰凉、皮肤苍白等症状。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
