喝醋不能直接减少肠胃吸收，但是它可能对体内血糖水平和胃肠道健康状况有影响。醋中含有乙酸，可以减缓碳水化合物在体内的消化和吸收，导致血糖水平升高的速度变慢。醋还可以增加胃酸分泌，改善胃肠道消化功能，改善便秘等问题。醋过量摄入会对身体造成负面影响，如导致胃酸过多、损伤胃黏膜等。不建议长期大量摄入醋。
肠胃脆弱是可以揉腹的，操作得当还能帮助舒缓不适、改善肠胃功能。3.如果正处于特殊情况就不要揉了，比如急性肠胃炎发作期、肠胃出血、腹部有不明包块或者严重炎症的时候，揉腹反而可能加重症状，这种情况要及时找医生处理，不要靠揉腹调理。
