是的,人的肠胃健康与体重控制有很大关系。肠道的健康状况直接影响人体的代谢、消化和吸收功能,而这些功能都与体重控制紧密相关。如果肠道功能不良,就会影响食物的消化和吸收,从而导致体重增加或难以减轻。肠道还是体内微生物的栖息地,肠道微生物的失衡也会导致代谢障碍和体重问题。保持肠道健康是维持健康体重的重要因素之一。
1.肠胃确实具备自我修复能力,但存在条件限制肠胃的自我修复主要依赖黏膜更新和菌群平衡。-年轻、免疫力正常人群:青壮年因代谢旺盛,胃黏膜更新速度快,自愈能力更强;而老年人因细胞再生能力下降,修复周期可能延长至2-3周。