是的,人的肠胃健康与体重控制有很大关系。肠道的健康状况直接影响人体的代谢、消化和吸收功能,而这些功能都与体重控制紧密相关。如果肠道功能不良,就会影响食物的消化和吸收,从而导致体重增加或难以减轻。肠道还是体内微生物的栖息地,肠道微生物的失衡也会导致代谢障碍和体重问题。保持肠道健康是维持健康体重的重要因素之一。
1.为啥要按摩肠胃呀肠胃可是咱们身体的“消化工厂”,天天忙着分解食物、吸收营养,时间久了容易“罢工”——比如胀气、便秘、消化不良这些小毛病,其实都是肠胃在喊“累”呢!