肠胃里的气体经常是由身体消化食物产生的。在肠道和胃里面，食物被分解成可吸收的营养物质时，一些气体会被释放出来。这些气体中包括氢气、甲烷、二氧化碳和一些硫化物。
还有一些其他因素也可能导致肠胃产生气体。例如，吞咽空气、口香糖、喝含气饮料、肠道细菌分解食物、肠胃道疾病和某些药物等。在消化过程中，这些因素都会导致更多的气体在肠道中产生。
肠胃气体是正常消化过程的一部分，但如果过量或者伴随其他症状，可能需要寻求医生的建议。
肠胃脆弱是可以揉腹的，操作得当还能帮助舒缓不适、改善肠胃功能。3.如果正处于特殊情况就不要揉了，比如急性肠胃炎发作期、肠胃出血、腹部有不明包块或者严重炎症的时候，揉腹反而可能加重症状，这种情况要及时找医生处理，不要靠揉腹调理。
