脾胃虚弱导致放屁多的原因有很多，在调理之前，需要去看一下医生，确认一下病情的具体情况。以下是一些一般的调理方法：
1. 注意饮食，避免油腻和刺激性食物，需要多吃易消化的食品，如米粥，煮熟的蔬菜等。
2. 保持规律的作息，规律的生活习惯可以帮助身体更好地吸收营养和调整身体机能。
3. 增加运动，适当的运动可以促进身体的代谢和消耗多余的气体。
4. 注意情绪调节，避免焦虑和压力，不要长时间熬夜，以保持身心健康。
5. 可以适当服用一些中成药，如健胃消食片、大力水等。
6. 多喝水，保持水分和电解质的平衡。
7. 如果情况比较严重，需要到医院进行治疗，如腹泻、便秘等症状加剧的时候，应及时就医。
脾胃虚寒是中医常见证型，表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状，多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物，出现口干等上火症状需及时调整。
