对于这个问题，需要具体分析个体情况，以下是一些可能的原因：
1. 饮食不当：过多的油腻、辛辣和生冷食物容易引起胃肠道气体过多，导致放屁。
2. 肠道问题：肠道问题如肠胃炎、肠易激综合症等会导致肠道蠕动不良，气体排出不顺畅。
3. 缺乏运动：缺乏运动会导致肠道蠕动不良，影响气体正常排出。
4. 压力过大：压力大会导致身体紧张，肠道过度紧张影响气体正常排出。
5. 消化不良：消化不良会影响肠道蠕动和气体排出。
如果这个问题比较严重，建议就医检查。
银耳莲子汤是可以每天早上食用的，但要注意适量，特别是糖的摄入。银耳莲子汤是一种营养丰富的食品，每天早上适量食用有益健康，但需注意糖的摄入量和其他食物的搭配。
