可能是消化不良或者肠道疾病导致的。建议您多喝水、多吃蔬菜、水果、粗粮等易消化的食物，同时注意规律饮食，避免暴饮暴食和过度饮酒等不良习惯。如果情况没有好转，建议您及时就医，查明病因并进行相应的治疗。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
