糯米可以搭配很多蔬菜,以下是一些常见的搭配:
1. 糯米蒸冬瓜:将冬瓜切成块,与糯米一起在蒸锅里蒸熟,口感清爽。
2. 糯米炒豆芽:将豆芽洗净沥干,与糯米一起炒制,美味又健康。
3. 糯米煮马蹄:将马蹄洗净去皮,与糯米一起煮熟,口感清香。
4. 糯米炒菜心:将菜心切段,与糯米一起快炒,口感爽脆。
5. 糯米烧茄子:将茄子切成小块,与糯米一起烧制,口感柔软。
糯米可以搭配各种蔬菜,可以根据个人口味和喜好进行搭配。
比如煮粥时,紫米能嚼到米粒的实在感,糯米直接糊成一团,完全两种体验。3.用途不同:紫米常用来煮饭、熬粥,或者搭配其他杂粮做粗粮饭,营养更均衡;糯米更适合做粽子、汤圆、年糕这类黏性强的点心,蒸熟后能捏成各种形状。