胃肠吸收障碍是指胃肠道无法正常吸收营养物质的一种疾病，包括胃肠道的消化和吸收功能障碍。常见症状包括腹泻、便秘、腹胀、恶心、呕吐、厌食等。其病因复杂，可以是先天性缺陷、胃肠疾病、药物副作用、化学物质暴露等多种因素所致。治疗方法包括改善饮食、药物治疗、手术手段等。
定期进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以促进全身血液循环，包括胃肠道的血液供应，从而增强肠道蠕动。通过合理的饮食、适量的运动以及良好的生活习惯，我们可以有效地促进胃肠道的蠕动，维护消化系统的健康。
