以下是一些可以养胃暖胃的水果:
1. 木瓜
2. 红枣
3. 香蕉
4. 梨
5. 莲雾
6. 橙子
7. 柚子
8. 苹果
9. 葡萄
10. 柿子
这些水果都具有温热的属性,有助于促进胃部的消化吸收,缓解胃痛和消化不良的症状。对于胃寒和胃虚的人来说,应该少吃或避免食用这些水果。

银耳汤适合搭配清甜不抢味、口感适配的水果,最推荐的三种常用搭配是梨、桂圆、木瓜,适配不同的口味和季节需求。桂圆自带浓郁的甜香,煮进银耳汤之后甜味会慢慢渗进汤里,能少放甚至不放额外的糖,喝起来暖香绵甜,很适合冬天或者女生经期喝。
