大便粘稠拉不干净的原因可能有以下几种：
1.消化系统问题：消化系统的问题可能导致大便变得粘稠，而且难以排出。
2.缺水：如果身体缺水，大便就会变得干燥而难以排除。这也可能导致粘稠的大便。
3.肠道问题：肠道问题，如便秘、肠梗阻、痔疮等，都可能导致大便无法完全排出，从而让大便变得粘稠。
4.药物：某些药物可能导致大便变得粘稠，如抗生素、铁剂等。
如果您遇到这种情况，建议您去医院就诊，寻找原因并获得适当的治疗。
经常拉稀大便不成型适合吃温和低刺激、好消化、能帮助调理肠胃的食物，需要避开生冷、油腻、刺激性强的食物，适合选择的食物具体如下：1软烂好吸收的主食类。
