便秘频繁可能是由以下原因引起的：
1. 饮食不规律：缺乏膳食纤维、水分不足、饮食中过多的脂肪和糖类等都可能导致便秘。
2. 精神压力：情绪紧张、焦虑、压力等会影响肠道的正常功能，因此也可能导致便秘。
3. 缺乏锻炼：缺乏运动会使肠道蠕动减缓，从而影响大便的排出。
4. 药物副作用：某些药物，如镇痛剂、抗抑郁药等可能导致便秘。
5. 肠道疾病：如肠道梗阻、炎症性肠病等肠道疾病也可能导致便秘。
放屁频繁且特别臭，绝大多数是饮食不当、消化不良或肠道菌群紊乱引起，调整生活饮食习惯大多能改善，少数情况是肠道器质性病变导致，持续异常要及时就医检查。
