芡实煮烂的关键在于提前浸泡和煮的时间。
1. 提前浸泡:先将芡实用清水冲洗干净后,放入清水中浸泡2-3个小时,使其吸收足够水分,然后再煮烹。
2. 煮的时间:煮芡实时需要用大火煮10-15分钟,然后关火焖煮10-15分钟左右,直到芡实变软为止。
还可以加点生姜或者一些盐,来提高芡实的煮软度和口感。

家庭炒制芡实,常用的干炒法全程中小火炒10-15分钟,药用常用的麸炒法全程中小火炒8-12分钟,可根据芡实颗粒大小微调炒制时间,炒好放凉即可使用或保存。先把铁锅烧干,确保锅里没有残留水分和油星,干炒直接把芡实全部倒入冷锅;麸炒要先下麦麸,小火炒出麦香之后再倒入芡实。
