大便变成水状可能是因为消化系统出现了问题，例如肠炎、胃肠感染、肠道疾病、食物过敏等。长期过度进食或快速进食、压力过大、饮食不合理、生活不规律等也可能导致大便水状。建议及时就医进行检查治疗。
大便干硬，是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。若大便干硬症状持续不减，或伴有腹痛、便血等其他症状，应及时就医检查，以排除器质性病变的可能。改善大便干硬需要从饮食、生活习惯等多方面入手。
