做馒头怎么发面才松软

  发面松软的关键是控制好温度和时间。以下是一个简单的方法:

  1. 将面粉放入大碗中,加入适量的温水搅拌,直到形成一个均匀的面团。

  2. 将面团放在温暖的地方,覆盖上湿布,让它发酵大约1~2小时,直到面团大小翻倍。

  3. 揉面团。揉面团的目的是去除二氧化碳气泡和使面团更加柔软。揉面团时,手中不用加水,揉到面团变得光滑为止。

  4. 将面团重新放回碗中,覆盖湿布并让它发酵1小时。

  5. 将面团分成相等的小球,并搓成圆形。将小球放在烤盘上,再次让它们发酵大约30分钟。

  6. 在馒头上划几刀,放入预热至200-220℃的烤箱中,烤20-25分钟,直到馒头变金黄色。

  温度和时间的掌握是关键。温度太高或时间太长都会导致面团硬化。

发面可以添加低聚果糖吗?发面添加低聚果糖好吗?

发面可以添加低聚果糖吗?发面添加低聚果糖好吗?

低聚果糖耐热,有很好的融合性,所以,发面或者做面包等发酵制品的时候添加低聚果糖都是可以的。低聚果糖不太甜,不会影响面的口味。低聚果糖也是一种水溶性膳食纤维,口感是淡淡的清甜,面粉中加入后,成品也会有清香,并且对消化有利。


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膳食纤维过期了发面用可以吗

过期了再用,食材里面的品质就会下降,或者也不能起到应有的作用。也有一些营养品或者保健品,如果过期了可能还会有害健康,所以,膳食纤维过期了不要用来发面了。


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萎缩胃炎吃发面不好么?

关于胃炎吃米还是吃面的讨论已经很久了,今天我们来说说吃面的事,今天分享萎缩胃炎吃发面不好么?消化功能较弱的人,萎缩性胃炎的朋友可以吃发面,比其他的面食或者死面的更好消化一些。


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