老人肠胃不好时，可以选择易于消化的水果，例如：
1. 香蕉：易于消化，富含钾和纤维素，可以帮助稳定肠胃功能。
2. 烤苹果：烤苹果可以加糖和肉桂粉，口感更加美味，而且易于消化。
3. 烤梨：烤梨也可以加糖和肉桂粉，口感温暖舒适，容易消化。
4. 西瓜：水分含量高，对老人的水分补给有帮助，但是要避免过度食用。
5. 柿子：柿子中含有丰富的单糖，有助于维持肠胃功能，并且能够帮助缓解便秘。
牛排炖土豆、胡萝卜、铁棍山药给小孩吃最好，兼顾营养好吸收，也符合小孩的口味和咀嚼能力。胡萝卜本身带自然清甜味，和牛排同炖后软烂不生硬，小孩不会抗拒。
