肠功能紊乱的康复时间因个体差异、病因不同、严重程度不同等因素而定，一般情况下，轻度肠功能紊乱的病人，采取适当的饮食调理和生活习惯改变，如适量运动、保证充足的睡眠等，可在短时间内恢复正常；而对于严重的肠功能紊乱，需要根据病因进行针对性治疗，并进行系统的康复治疗，如肠道康复训练、心理疏导、饮食调理等，可能需要数周至数月的时间才能完全康复。建议患者在医生的指导下进行治疗和康复。
3.把控腌制时间，肥牛本身很薄，纤维短很容易入味，不需要长时间腌制，常温静置15到20分钟就可以直接上烤架；要是天气热放冰箱腌制，也不要超过1小时，腌太久腌料里的盐会杀出肥牛本身的水分，烤完就会发柴老硬，烤的时候也只要烤1分钟左右，两面变色就可以吃，不用久烤。
