晚上经常放屁可能与以下因素有关：
1. 饮食问题：吃过多或过于油腻的食物会使肠胃负担过重，导致气体积聚。
2. 消化不良：消化不良会导致肠道中的食物无法快速消化，从而导致气体的积聚。
3. 缺乏运动：缺乏运动会导致肠胃运动减缓，从而影响排气。
4. 压力过大：压力过大会影响肠胃的正常工作，从而导致气体积聚。
5. 消化系统感染或疾病：消化系统感染或疾病会影响肠胃的正常工作，从而导致气体积聚。
如果持续出现晚上经常放屁的情况，建议及时咨询医生进行检查和治疗。
1.晚餐选清淡易消化食物晚上清肠第一步，晚餐得吃得“聪明”。起来动一动，散步是清肠的“天然助手”。4.睡前揉腹+早睡养肠胃躺床上别急着刷手机！揉完赶紧睡，熬夜会打乱肠胃节奏，反而影响清肠效果。
