喝玉米排骨汤不会直接导致yun妇长胖,但是如果摄入的热量超过了身体的需要,就会导致体重增加。建议yun妇在饮食上适量控制,避免过度摄入高热量、高脂肪的食物,同时配合适量的运动,保持身体健康。
1.先选温和好消化的高热量食物肠胃不好的人想长胖,得先避开刺激性食物,像油炸、辛辣、生冷的东西尽量少吃。3.少食多餐+健康加餐肠胃不好的人别想着一下子吃很多,容易给消化系统添负担。