1. 食欲旺盛：脾胃好的人一般食欲旺盛，而且不会有吃不下或吃不多的情况。
2. 健康体态：脾胃好的人体态健康，皮肤光洁有弹性，毛发亮丽，精力充沛。
3. 健康排便：脾胃好的人通常每天都会有正常的排便，粪便成型且不干燥。
4. 精神状态稳定：脾胃好的人精神状态比较稳定，不易焦虑、烦躁或抑郁。
5. 免疫力强：脾胃好的人免疫力相对较强，容易抵抗疾病和感染。
6. 消化功能良好：脾胃好的人的消化功能比较良好，不容易出现消化不良、胃胀、嗳气等症状。
7. 睡眠质量好：脾胃好的人睡眠质量比较好，容易入睡、睡眠深度充足、早上起床精神饱满。
2.不同胃病情况有差异：不过呢，这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究：就算适合喝粥，也得注意方式方法。别喝太烫的粥，太烫会损伤食管和胃黏膜，本来胃就不好，可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
