喝增肌粉后喉咙不舒服可能是因为粉末有刺激性,建议您停止使用增肌粉,并尝试饮用温水或温茶缓解不适感。如果症状持续或加重,建议您咨询医生或药师的意见。在使用增肌粉或其他营养补剂时,请务必按照说明或专业人士的建议使用,避免不必要的身体不适。
2.喝点温水,别喝凉的或刺激的胃不舒服时,很多人会想喝冰水,但千万别这么做!3.吃点温和的东西,别吃油腻辛辣的胃不舒服时,别急着吃大餐,也别碰油腻、辛辣、生冷的食物,这些都会加重胃的负担。