生蚝是一种活动的贝类动物，当它们死亡后会分解，产生细菌和毒素，可能会对人体造成不良影响。死亡的生蚝口感变差，容易变质，因此不建议食用死亡的生蚝。为了确保食品安全，建议消费者在购买生蚝之前，检查它们是否活动，以确保其是新鲜的。
2质地黏硬、脂肪含量高的难消化食物，比如油炸炸鸡、肥肉、动物油，还有粽子、年糕这类糯米制品，以及没经过细煮慢炖的整颗粗粮，这类食物胃排空速度慢，本身胃动力不足、消化功能差的人吃了之后，很容易出现胃胀、反酸、积食等不适，长期吃会持续加重胃的负担。
