肠功能紊乱需要调理的时间因人而异,取决于病情严重程度、治疗方法、患者的身体状况、饮食习惯等因素。通常,轻度的肠功能紊乱可以在一两周内得到改善。如果病情比较严重,可能需要长期调理才能达到良好的效果。患者也应该注意平时的饮食和生活习惯,避免诱发肠功能紊乱的因素。
像香蕉这种纤维含量高的水果,消化时间可能接近上限。单次摄入水果量过多也会延长胃内停留时间,比如一次吃一整个西瓜,消化时间可能从30分钟延长至1小时。