益生菌可以帮助维护肠道健康，改善肠道菌群的平衡，从而对消化系统健康有一定的好处。但是对于具体的胃病类型和症状，需要根据医生的建议来选择适合的治疗方法和药物。在使用益生菌之前，咨询医生的意见。
适当正确的腹部按摩只能改善部分功能性肠胃病的不适，无法根治所有肠胃病，器质性肠胃病靠按摩肚子不仅不会好还可能耽误病情。1.对于常见的功能性肠胃问题，按摩肚子确实能起到正向调理作用。2.对于器质性肠胃病，按摩肚子完全起不到治疗作用。
