海带、冬瓜和玉米都是营养丰富的食材，而排骨则含有丰富的蛋白质和钙质。这些食材本身都是可以一起烹饪的，而且味道搭配也相当不错，可以烹制成营养丰富的汤品。海带冬瓜玉米排骨汤是可以一起食用的。
1.先泡发再搓洗把干海带放进大盆里，加足量冷水泡发。2.剪开处理褶皱把泡好的海带摊平，用剪刀沿着中间的梗剪开，分成两片或更多片。这时候的海带就彻底干净啦，切丝、切块或者炖汤都放心！
