羊排可以和鲫鱼一起炖,因为鲫鱼肉质柔嫩,可以提供一定的鲜味和口感。也可以和鲢鱼、草鱼、鲤鱼等淡水鱼类一起炖,但不建议和海水鱼类一起炖,因为海水鱼类口感较重,容易影响羊排的风味。可以加入一些蔬菜如胡萝卜、洋葱、姜片等来增加口感和营养。
红豆富含铁质和膳食纤维,红枣则补气养血,两者一起煮粥,粥体绵密香甜,喝起来暖胃又暖心。2.红豆+燕麦:想要粥更有嚼劲又营养升级?3.红豆+莲子:如果喜欢清润一点的口感,红豆莲子粥绝对值得一试!