红薯晒干是为了让其保质期更长,增加口感和营养成分。晒干后的红薯比新鲜的红薯更易保存,可以储存数月甚至一年之久。晒干时,红薯中的水分会被挥发掉,使得红薯的糖分浓度增加,口感更加香甜。红薯中的维生素和矿物质也不易流失,营养价值更高。晒干的红薯在一些地区被广泛使用,并成为当地的传统食品之一。
快速翻炒均匀,让每一块红薯都裹上调料的香气。这样炒出来的红薯,外皮微微焦黄,内里软糯香甜,既保留了红薯本身的营养,又融入了调料的醇厚,是一道健康又美味的家常佳肴,让人回味无穷。