红烧牛肉怎么做才好吃不吃辣的

  不辣的红烧牛肉选带油花筋络的牛腩,用糖色提香上色,小火慢炖入味,做出来肉香浓郁不腥不柴,口感软糯不塞牙,就是好吃的做法。

水苏糖

  1. 选肉预处理,选三分肥七分瘦带筋的牛腩,切成3厘米见方的大块,放进冷水中浸泡1到2小时,每半小时换一次水,把血水充分泡出来,既能去掉腥气,也不用靠重料压味。泡好的牛肉冷水下锅,加3片生姜、两大勺料酒,大火烧开后把浮末撇干净,捞出来用温水冲干净肉块上的浮沫,沥干水分备用。

  2. 炒糖色爆香,炒锅倒少许食用油,转小火放入3勺白糖,慢慢翻炒到白糖全部融化,变成深枣红色、冒细密小泡泡的时候,立刻把沥干的牛肉倒进去快速翻炒,让每块牛肉都均匀裹上糖色。接着放入2颗八角、一小块桂皮、2片香叶、几段葱白、几片生姜,翻炒出香料的香味即可,不需要加任何辛辣调料。

  3. 慢炖收汁,翻炒均匀后加入没过牛肉的开水,加1勺生抽、小半勺老抽调味上色,注意不要太早放盐,早放盐会让牛肉纤维收缩变柴。大火烧开后转进砂锅,盖盖转最小火慢炖1个半小时,炖到用筷子能轻松扎透牛肉,开盖加小半勺盐调味,转大火收浓汤汁就可以出锅了。

鸡蛋和辣椒一起煎怎么做

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家常辣椒鸡蛋一起煎最好吃的做法,就是把辣椒和鸡蛋混合调味后同煎,香嫩带辣超下饭,新手也能一次做好。2起锅热油:平底不粘锅倒比炒普通鸡蛋稍多一点的食用油,开中小火烧到油热,手放在锅上方10厘米左右能感受到明显热度就可以,把搅匀的辣椒鸡蛋液全部倒进锅里。


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三文鱼怎么做辅食

最适合宝宝食用的三文鱼辅食是原味无添加三文鱼泥,6个月刚添加辅食的宝宝就可以吃,做法简单还能最大程度保留三文鱼中的DHA等营养。2蒸熟鱼肉:把切好的三文鱼块放进蒸碗,水烧开后上锅蒸8-10分钟,看到鱼肉完全变色、用筷子能轻松戳散就可以关火,蒸制的方式不需要额外添加油盐,比煎炒更适合做宝宝辅食,也能更少流失营养。


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