北方菜家常菜

  适合家庭日常制作的经典北方家常菜,主要分为硬菜、快手素菜、爽口凉菜三大类,都是北方老百姓餐桌上的高频款。

水苏糖

  1、硬菜类最具代表性的是红烧肉和大丰收乱炖。红烧肉是北方家庭改善生活的优选硬菜,选三层带皮五花肉切大块焯水,炒出糖色后加葱姜八角慢炖四十分钟,成品油亮红润,肥而不腻,就着米饭能多吃两碗;大丰收乱炖是秋冬懒人硬菜,排骨焯水后和玉米、豆角、土豆、南瓜一起下锅焖,一锅出不用额外配菜,肉香浸到杂粮蔬菜里,入味又解馋。

  2、快手素菜类上桌率更高的是醋溜土豆丝。这道菜堪称北方家庭的“应急看家菜”,土豆擦细条泡掉多余淀粉,热油爆香葱花后下土豆丝大火快炒一分钟,加一勺香醋、少许盐调味就出锅,脆爽开胃,两三分钟就能做好,配粥配馒头都合适。

  3、爽口凉菜类最经典的是麻酱拉皮。入夏之后北方餐桌几乎每周都会出现,拉皮泡软切宽条,铺上擦好的黄瓜丝、胡萝卜丝,浇上提前用温水澥开的麻酱,再加醋、生抽、蒜末、一点点糖提鲜,拌匀后冰爽筋道,解腻又开胃,不管当下酒小菜还是配主食都合适。

对胃有益的家常菜有哪些

对胃有益的家常菜有哪些

对胃有益的家常菜里,最推荐家常易做、温和养脾胃的三款,分别是南瓜小米蒸排骨、铁棍山药炖牛腩、白胡椒煲猪肚,长期吃对养护肠胃很有帮助。南瓜性温好消化,本身含有能保护胃黏膜的果胶,小米也是公认的养胃食材,搭配蒸得软嫩的肋排,整道菜不油不腻,完全不会给肠胃造成额外负担。


>>查看更多内容

胃不好吃什么饭菜家常菜

胃不好适合吃质地软烂、温和低刺激、以蒸炖煮做法为主的家常菜,具体推荐如下:1.主食类:优先选小米粥、南瓜粥、软手擀面、山药蒸饭这类好消化的品种,这类主食不会给肠胃带来额外负担,其中小米、山药、南瓜本身对脾胃也比较友好,做饭的时候保持清淡少盐,别吃硬炒饭、炸油条这类质地硬、油脂高的主食就行。


>>查看更多内容
胃不好吃什么饭菜家常菜

相关内容