消化不好适合吃玉米吗

　　玉米是一种易消化的食物，对于消化不好的人来说，适量食用玉米可能是一种不错的选择。玉米富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化。玉米还含有丰富的维生素和矿物质，对身体健康也有益处。对于有玉米不耐受或者玉米过敏的人来说，食用玉米可能会引起消化不适的症状，应避免食用。如果你有消化不良的问题，咨询医生或营养师的建议，根据个人情况来确定是否适合食用玉米。