槐花怎么蒸好吃呢

  选刚开的半花苞新鲜洋槐花,做好控干水分、薄裹面粉、短时间蒸这三步,就能蒸出松散不粘、自带清甜的好吃蒸槐花。

水苏糖

  1. 挑拣浸泡晾水汽。挑掉全开的老花和发黑坏花,剪掉硬花梗,放加了一勺盐的清水里泡15分钟,逼出藏在花苞里的小虫子,之后反复淘洗干净,捞出来摊在透气的漏筐里,晾半小时左右,直到槐花表面看不到明水。这一步是蒸槐花不粘坨的关键,带生水蒸肯定会结块。

  2. 分次拌粉裹薄衣。把普通中筋面粉和细玉米面按3:1的比例混合,每次抓一小把粉撒进槐花里,快速翻拌均匀后再撒下一把,直到每一朵槐花都均匀裹上一层薄粉,整体能保持松散不抱团就停,千万不要裹太厚,不然吃起来全是面味,会盖过槐花本身的清香味,口味偏咸的可以这时候加小半勺盐拌匀。

  3. 上汽短蒸再调味。蒸锅里加水大火烧开,笼布浸湿后铺在篦子上,把拌好粉的槐花松散铺上去,不要按压压实,盖盖子大火蒸5分钟立刻关火出锅,倒在干净大盆里趁热抖散,放至不烫手就可以调味。喜欢清淡口的浇一勺热香油,加少许盐和蒜末拌匀就行;喜欢重口的可以加生抽、香醋、辣椒油和小米辣,拌匀后咸香开胃,还保留了槐花本身的清甜。

白槐花和红槐花功效

白槐花和红槐花功效

白槐花可药食同源,具备清热凉血、清肝开胃的实际功效,红槐花仅作观赏用途,无食用药用功效,不建议食用。1白槐花的食用功效:新鲜的白槐花香气清甜,富含膳食纤维、维生素以及多种黄酮类物质,用来蒸食、做馅、泡花茶都很不错,既能促进肠胃蠕动、帮助开胃,还能帮助清除自由基,对稳定血脂也有一定辅助作用。


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槐花怎么晒干泡茶喝

正确晒干制作可泡茶饮用的干槐花,需要经过选料预处理、焯水去涩控干、通风晾晒密封保存三步操作即可完成。挑选尚未完全开散的新鲜槐花,这类槐花香气足、口感偏清甜,先去掉混杂在花里的老枝、残叶和腐坏的花瓣,再放到加了一勺食盐的清水中浸泡15分钟,泡出花缝里隐藏的灰尘和小虫,浸泡后捞出用清水冲洗一遍,控掉表面浮水。


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