槐花怎么蒸好吃呢

  选刚开的半花苞新鲜洋槐花,做好控干水分、薄裹面粉、短时间蒸这三步,就能蒸出松散不粘、自带清甜的好吃蒸槐花。

水苏糖

  1. 挑拣浸泡晾水汽。挑掉全开的老花和发黑坏花,剪掉硬花梗,放加了一勺盐的清水里泡15分钟,逼出藏在花苞里的小虫子,之后反复淘洗干净,捞出来摊在透气的漏筐里,晾半小时左右,直到槐花表面看不到明水。这一步是蒸槐花不粘坨的关键,带生水蒸肯定会结块。

  2. 分次拌粉裹薄衣。把普通中筋面粉和细玉米面按3:1的比例混合,每次抓一小把粉撒进槐花里,快速翻拌均匀后再撒下一把,直到每一朵槐花都均匀裹上一层薄粉,整体能保持松散不抱团就停,千万不要裹太厚,不然吃起来全是面味,会盖过槐花本身的清香味,口味偏咸的可以这时候加小半勺盐拌匀。

  3. 上汽短蒸再调味。蒸锅里加水大火烧开,笼布浸湿后铺在篦子上,把拌好粉的槐花松散铺上去,不要按压压实,盖盖子大火蒸5分钟立刻关火出锅,倒在干净大盆里趁热抖散,放至不烫手就可以调味。喜欢清淡口的浇一勺热香油,加少许盐和蒜末拌匀就行;喜欢重口的可以加生抽、香醋、辣椒油和小米辣,拌匀后咸香开胃,还保留了槐花本身的清甜。

经常吃槐花对胃有没有伤害,槐花养胃还是伤胃,先看槐花的性质!

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洋槐花的季节性很强,一般10天半个月就没有了。槐花对健康也非常的有益,很多人拿槐花蒸整错,也有炒鸡蛋,或者是泡茶喝,但是需要注意槐花是凉性的,吃槐花是可以帮助凉血清热的。


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洋槐花是性寒凉的食材,也就是吃洋槐花是可以帮助清热下火的,所以吃洋槐花的时候,只要不是和寒凉的蔬菜一起就可以的。荠菜和洋槐花都比较适合搭配鸡蛋一起烹饪,炒,包馅都可以。


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开红花的洋槐花能吃吗?红色洋槐花吃了有毒性吗?搞清品种再吃!

也有农村的野地里面有红色的洋槐花,一般是无毒的,但是采摘时候除了注意安全,也要少量食用。特别是观赏性的洋槐花,要防止喷洒农药。以免肠胃不适或者导致其他的不良反应,还是食用白色的洋槐花更安全。


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