卤猪蹄怎么做好吃

  想要做出皮糯筋弹、入味不腥的卤猪蹄,选对食材把控好步骤就能做得好吃。

水苏糖

  1. 预处理猪蹄去腥

  选两块带筋的猪前蹄,让肉档摊主帮忙剁成拳头大的块,买回来先泡1小时左右泡出淤血血水,中间换个一两次清水。泡好后凉水下锅,放姜片、葱段和一勺料酒焯水,水开后把浮末撇干净,再煮5分钟捞出来用温水冲掉表面杂质沥干,这一步做好基本就没腥膻味了。

  2. 炒糖色调卤汤

  起锅倒一点点食用油,放3勺碎冰糖转小火炒,冰糖慢慢融化后会从浅黄色变成深枣红色,冒细密小泡的时候立刻倒入一碗热开水,注意别倒冷水容易溅油烫伤。然后把猪蹄倒进去,再加没过猪蹄的热水,放入姜片、葱段、2个八角、一小块桂皮、3片香叶、一小撮小茴香,能吃辣放两个干辣椒,再加2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、小半勺盐调味,有之前冻存的老卤的话切一块放进去,卤出来香味会浓很多。

  3. 卤制浸泡入味

  大火把卤汤烧开后转最小火,盖盖卤1个半小时到2小时,时间看猪蹄大小,用筷子能轻松扎透猪蹄皮就可以关火。关键一步别捞出来,让猪蹄一直泡在卤汤里入味,至少泡2个小时,放凉后送冰箱泡一整夜,第二天吃味道更好,吃的时候直接捞出来切块就能吃,喜欢热的蒸两分钟就行。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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