羊排炖萝卜怎么炖

  想要做出肉嫩不膻、汤鲜萝卜甜的羊排炖萝卜,按照预处理去膻、慢炖羊排、最后放萝卜调味的步骤操作就可以。

奘灵

  1. 预处理去膻:把一斤羊排剁成大小均匀的块,放到冷水中浸泡1小时泡出残留血水,这一步能去掉大半膻味;泡好的羊排冷水下锅,加3片姜、2勺料酒焯水,水开后撇掉表面浮沫,捞出羊排用温水冲洗干净备用;白萝卜去皮切滚刀块,葱切段姜切片备用。

  2. 慢炖熬香羊排:起锅倒少许食用油,油热后放葱段姜片、1个八角、一小块桂皮爆香,倒入控干水的羊排翻炒2分钟,炒到羊排表面微微发黄就可以;接着加入没过羊排的开水,大火烧开后转中小火,盖锅盖焖炖50分钟左右,炖到羊排能用筷子轻松扎透就行。

  3. 放萝卜调味出锅:把切好的白萝卜块倒进羊排锅,搅拌均匀后盖盖继续炖12-15分钟,炖到萝卜变软变透就可以;最后加适量盐、小半勺白胡椒粉调味,喜欢吃香菜的撒点香菜段就能出锅了。

胡萝卜和藕和豆腐可以一起吃吗?

胡萝卜和藕和豆腐可以一起吃吗?

日常生活中,胡萝卜是再常见不过的蔬菜之一了,藕也是很受欢迎的食物,豆腐在日常家庭菜谱中也是很常吃到的,但是,这三种食材能在一起吃吗?首先来看胡萝卜和藕能一起吃吗?


>>查看更多内容

荠菜胡萝卜能一起吃吗?荠菜胡萝卜包馅冲突吗?两种一起吃没问题!

荠菜做馅料是非常鲜美的,胡萝卜也是营养非常丰富的食材,如果是荠菜加上胡萝卜一起做馅,搭配一些肉类。荠菜是春天的独有的野菜,也是养生效果非常不错的,胡萝卜是小人参的称呼,营养成分丰富而且是有健脾助消化的效果。


>>查看更多内容
荠菜胡萝卜能一起吃吗?荠菜胡萝卜包馅冲突吗?两种一起吃没问题!

受凉拉肚子的人可以吃萝卜吗?受凉腹泻期间能吃萝卜吗?

受凉拉肚子期间尽量吃热乎的,温热性质的食物。萝卜性寒,更重要的是有促进肠道蠕动的作用。拉肚子受凉期间,肠道蠕动加快是不利于恢复的。萝卜生吃有辛辣刺激,可能会刺激肠道黏膜。熟吃萝卜又会有通气的,所以,在拉肚子和腹泻的时候,先不要吃萝卜。


>>查看更多内容
受凉拉肚子的人可以吃萝卜吗?受凉腹泻期间能吃萝卜吗?

相关内容