发烧的人可以喝雪梨银耳汤。雪梨银耳汤具有清热祛火的功效，有助于缓解发烧引起的炎症和不适感。其中的银耳还有润肺止咳的作用，可以舒缓咳嗽症状。对于高烧、严重发热的人群，应尽早就医，不宜自行用汤来替代药物治疗。
胃不好的人适合吃温和易消化、能修复胃黏膜、调节胃酸的食物，避免刺激性食物。1.温和易消化的主食胃不好时，优先选软烂的主食，比如小米粥、软面条、馒头。这些食物不会刺激胃酸分泌，适合早餐或胃不舒服时吃。
