胃肠蠕动加快伴随拉稀,绝大多数是饮食刺激、急性肠道感染或肠易激综合征引发,少数由炎症性肠病等器质性肠道病变导致,大多轻症可通过护理缓解,频繁发作需要及时就医明确原因。

1、最常见的诱因是饮食不当,短时间内吃了太多生冷、辛辣刺激、油腻不好消化的食物,或是误食了过敏的食物,都会刺激胃肠平滑肌收缩,让蠕动速度明显变快,肠道内容物里的水分还没被肠壁充分吸收就被排出,自然就会拉稀,这种一般调整饮食、休息1-2天就能自行恢复。
2、其次是急性肠道感染,吃了变质、被细菌或病毒污染的食物后,病原体会侵犯肠道黏膜引发炎症反应,不仅会加快胃肠蠕动,还会让肠道黏膜渗出更多水分和黏液,进一步加重拉稀,大多还会同时伴随腹痛、恶心、腹胀甚至发烧,症状明显的需要补液或对症用药治疗。
3、如果这种情况反复出现,持续很久都好不了,大多是肠易激综合征这类功能性肠病,这类问题和情绪焦虑、压力大、肠道敏感有关系,经常在受凉、紧张、吃特定食物后发作,肠道本身没有发生器质性病变;但如果拉稀同时伴随便血、体重莫名下降、腹痛长时间不缓解,就要警惕炎症性肠病、肠道**这类器质性病变,要尽早做肠镜检查明确。

特别是胃肠不好的朋友,饮食更要有所忌讳,千万不要大意。胃肠不好饮食有什么禁忌?秋季养肠胃的注意事项?此时饮食应有所禁忌,不可胡吃乱喝。

