苹果是一种健康的水果,对于一般的胃部问题,是可以吃的。苹果含有丰富的纤维和维生素,可以促进消化和排便。如果你有严重的胃问题(如胃溃疡或胃酸倒流),可能应该限制或避免食用苹果,因为其中的某些成分可能会刺激胃酸的产生。在任何情况下,如果你担心你的胃问题与饮食有关,咨询医生或其他专业医疗人员的建议。
不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!