不被人体吸收，帮助带走脂肪毒素
1、膳食纤维不是减肥药，不是能快速减肥的食物。膳食纤维是一种多糖，人体无法吸收。特别是到达肠道后，会膨胀，吸收肠道内的有害物质，配合足够的水分帮助将大便推出。
2、减肥的时候会吃膳食纤维，因为膳食纤维热量很低能量几乎为零。而且吸水性强，到达胃后容易形成饱腹感，也有助于控制食物摄入，减少其他食物的摄入。
吃膳食纤维帮助促进益生菌的繁殖和生长，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如，奘灵水苏糖就很好，是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十二年，欢迎关注奘灵水苏糖，为您的高品质生活注入新活力。
