羊肉炖白菜豆腐怎么做好吃

  想要做出汤汁奶白、肉鲜菜香不膻不腻的羊肉炖白菜豆腐,选带一点肥的鲜羊肉,先炒后炖出香,最后放白菜豆腐吸味,做出来味道。

奘灵

  1. 处理食材:选带肥的鲜羊腿肉,切3厘米左右的大块,放凉水里泡1小时泡去血水,怕膻的话可以往水里加一勺料酒,泡好捞出来控干,不用焯水,避免流失肉香;大白菜把帮和叶分开,帮切斜片,叶用手撕成大块;老豆腐切2厘米厚的块,用淡盐水泡10分钟去豆腥,再准备几块厚姜片、两段大葱、两颗干辣椒就行,不用太多杂料抢味。

  2. 炒香炖出奶汤:锅里少放一点油,油热后下羊肉块中小火翻炒,炒到肥油出来、羊肉表面微微发黄,放姜葱干辣椒炒出香味,接着一次性加够开水,没过羊肉两指左右,大火烧开后转最小火,盖盖炖50分钟左右,炖到羊肉能用筷子轻松扎透就好,这时候汤汁已经变成奶白色了。

  3. 放菜调味出锅:先把泡好的豆腐放进锅里,加小半勺盐调底味,炖10分钟让豆腐吸满肉香,接着下白菜帮炖3分钟,再下白菜叶,翻匀炖2分钟,出锅前加一点白胡椒粉提鲜,撒点葱花就能端上桌了,不用加味精鸡精,本身的鲜香味就足够了。

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