熬银耳汤时,枸杞和红枣一般在最后加入。因为枸杞和红枣都是比较脆弱的食材,加入过早会导致煮煮烂或煲煮开了失去原有的口感和营养价值。建议在熬银耳汤最后10分钟左右的时候加入枸杞和红枣,煮至汤汁浓稠,食材完全熟透即可。这样能够保持枸杞和红枣的原汁原味,更好地享受它们的香甜和营养。
等银耳炖到半透明状态再放红枣,这样既能保留红枣的香甜味,又不会因为长时间炖煮导致果肉软烂成泥。最后根据口味加冰糖或枸杞,利用余温融化即可——这样炖出来的银耳汤既有胶质又带红枣香,喝起来层次感超足!